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Basic Member
加入日期: Apr 2002
文章: 28
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引用:
感冒開安眠藥本來頂多一兩顆就好，只是幫助你發作期的時候比較好入睡而已，之後恢復期應該不至於需要靠藥物助眠，有需要的話請找相關門診求助吧請對症下藥。 你的行為只是讓別人覺得你很莫名奇妙，就像跑到PIZZA店說來個雞腿堡吧! |
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2008-08-22, 09:58 AM
#21
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*停權中*
加入日期: Aug 2008 您的住址: BLM
文章: 89
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給樓主 , 多多外出 , 到戶外走走 , 曬曬太陽 .
盡量少待在室內上網 |
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2008-08-22, 10:19 AM
#22
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*停權中*
加入日期: Nov 2005 您的住址: Greed Island
文章: 402
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引用:
引用:
只是那次剛好感冒.... 此文章於 2008-08-22 10:53 AM 被 藍色&憂鬱 編輯. |
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2008-08-22, 10:52 AM
#23
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Junior Member
  
加入日期: Oct 2004 您的住址: 高來高去的衣櫥&紙箱間...
文章: 730
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離題一下,
樓主是不是非得要靠藥物不可? 因為我覺得以樓主現在的狀態, 是最容易可以得到妥善休息的, 當然沒有工作固然令人氣餒心煩, 但...何不換個角度想, 現在的你可以暫時不用擔心工作壓力與工作時間的問題, 而得到最好的休息? 把自己的精神跟狀態都養好再來找工作, 我相信要找的工作不是難事的!!
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2008-08-22, 11:02 AM
#24
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Regular Member
 
加入日期: Nov 1999 您的住址: M78
文章: 78
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引用:
的確可能是連續處方籤, 但是我一個月頂多去看2次診, 算了, 我就乖乖給醫生看好了. 引用:
 我對擺臭臉的護士可是完全硬不起來的.引用:
我每周外出約有3~5次, 騎車出去看妹, 近日也在物色一台腳踏車, 希望能強迫自己多運動, 晚上也會比較好睡 引用:
我現在是睡的飽, 也休息足夠, 但是是個性問題, 以前只要是隔天要大考(聯考, 資格考或研究所考試) 我一定是完全睡不著, 撐到天亮直接去考試, 現在年紀大了, 情況更嚴重, 連隔天要面試也一樣, 而且當天還會拉肚子. 所以才想說藉由藥物控制一下. 加上之前幾位同事即使在原工作上不順遂, 換了工作都還當上主管  還跑來找我訴苦說一下子變主管壓力很大 (這樣的情形有3位) 更加讓我的心裡很不是滋味.現在還是得自己調適心情, 也盡量培養些戶外的興趣, 至少讓日子別一天一天的白過. |
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2008-08-22, 01:28 PM
#25
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*停權中*
加入日期: Jan 2001
文章: 291
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引用:
個性要完全'改變'是很難的... '改善'就有辦法了 念大學時也是壓力太大弄出胃病... 吃藥吃了快兩年, 有一天突然就覺醒, 不想成為藥罐子, 從此就不吃胃藥了 當然個性還是要有覺悟, 避免壓力...每當自己警覺壓力大的時候, 就會找些其他消遣, 減輕負擔~~更何況, 如果時常心理影響生理, 擺明了無法承受壓力, 職場上很難如意  |
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2008-08-22, 01:59 PM
#26
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*停權中*
加入日期: Jul 2000 您的住址: 台北縣
文章: 1,455
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2008-08-22, 06:38 PM
#27
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