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Major Member
 
加入日期: Mar 2004 您的住址: Taiwan 嘉義
文章: 134
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如何增重?
弟目前176cm 54kg
朋友都說我太瘦,不是用竹竿就是用瘦皮猴來形容 也有人很羨慕我,怎麼吃都吃不胖 我有在游泳每天固定1500,三餐飲食正常 有時候睡覺會睡比較久,游泳快一個月了今天去量體重增加500公克 唉..再給我增加個10公斤吧>___<
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快樂學習歡樂多~^_^~ |
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2004-06-22, 09:11 PM
#1
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*停權中*
加入日期: Sep 2001
文章: 1,933
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我身高176CM,體重57KG,每次去捐血都要騙人家我的體重是60KG,可是我就是吃不胖,別人羨慕我吃不胖,我反而羨慕別人能吃胖
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2004-06-22, 09:17 PM
#2
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Major Member
加入日期: Mar 2001 您的住址: 墮落街
文章: 140
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beer、宵夜
 還有人要補充嗎？ |
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2004-06-22, 09:20 PM
#3
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Major Member
加入日期: Dec 2002 您的住址: 汐止火車站附近
文章: 172
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男生自然而然就會胖
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2004-06-22, 09:23 PM
#4
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Major Member
加入日期: Apr 2002 您的住址: 台北市
文章: 230
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想胖.......以小弟的經驗
我以前也是都吃不胖...175~~62的樣子吧 後來無意間突然胖了快8公斤..... 我做了什麼呢... 就是重量訓練+慢跑+宵夜 ^^" 約三個月就會胖了不少哦.... 之後越吃越多....就越來越胖>< 胖子大了一圈起來 |
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2004-06-22, 09:27 PM
#5
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Advance Member
  加入日期: Feb 2002
文章: 374
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有了女友或結婚後或到了中年自然就發福了,現在不需太煩惱
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2004-06-22, 09:50 PM
#6
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Major Member
加入日期: Mar 2004 您的住址: Taiwan 嘉義
文章: 134
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引用:
目前19歲,我不要到那個時候才發福啦>__<" 理想身材是65公斤,然後肌肉結實  |
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2004-06-22, 09:58 PM
#7
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Junior Member
加入日期: Dec 2001 您的住址: 陽明山是我家後花園
文章: 833
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180/58
狂想增重中......
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快慢自在我.......悠遊車陣中 |
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2004-06-22, 10:05 PM
#8
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Elite Member
加入日期: Feb 2002 您的住址: 台南
文章: 4,476
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176/63
一直胖不了,走在路上沒有女生會想看 |
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2004-06-22, 10:13 PM
#9
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Regular Member
 加入日期: Oct 2001 您的住址: 台北市
文章: 90
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有朋友說過一個方法,不過沒試過..
睡前30分中吃ㄧ條士力架巧克力+養樂多一罐.. |
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2004-06-22, 10:18 PM
#10
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