其實這主題有一個很大的盲點, 因為最主要因素是取決於使用者, 而不是系統.
譬如我這個人, 不論用哪個系統做轉移(包括復歸原廠), 絕對都是無與倫比的快.
理由很簡單: 我基本上經常清理手機內存, 而我使用的APP與功能又少.
光說照片, 我定期清理, 基本上不留在手機裡; 音樂有想到再說, 不然也幾乎沒放.
手機定位成沒電腦時的資訊接受器, 設定也幾乎是defult, 很少特別調整.
低規格, 常續航, 簡單用; 當然有必要資料轉移或恢復原廠設定, 也是迅速簡單.

系統只是工具差異, 還是要看使用者; 當然不否言, 我的確偏向黑果.
我的習性, 用安卓會比貧果更快一點, 還會再快一點, 因為可以自己加速.