用容易這個詞其實不太恰當，自殺並不是一件"容易"的事情，患有憂鬱症的人會有較高的機率自殺，但絕非是容易的，當你每天的生活都是場煎熬，想要做一件在別人眼裡再正常不過的事情都變的困難重重，例如起床離開床舖、去洗澡、出門、吃飯等等，所有你知道該做的簡單的事情都變得難以做到，還有其他各種煎熬，每天所承受的壓力之大是一般人很難理解的。所以不是自殺很容易，而是因為憂鬱症而承受的痛苦早已超過了負荷的上限，所有的理由都不足以支撐活下來的堅持，在自殺前一個憂鬱症患者可能已經用家人會難過、朋友會傷心、社會眼光的不認同等等各種理由支撐很長一段時間了，只是一般人看不到也不了解，只知道又一個人很'輕易"的結束了生命